banner

身体をサビさせないために、水素水

人間が生きていくには、エネルギーと酸素が絶対に必要です。
しかし、これらを使うと活性酸素が生まれます。
そこで水素水は、この活性酸素を中和してくれるとして注目を集めているのです。
活性酸素は体を酸化させてサビさせるような働きがあるのですが、若いうちは抗酸化物質をたくさん作り出すことができるため、自力で戦えるのです。
ところが、年を取るにつれ活性酸素と戦える物質は減っていってしまいます。
体内で抗酸化物質を作ることができないなら、意識して体外から取り入れなければなりません。
そんな時、水素水が大活躍してくれます。
ビタミンやミネラルにも抗酸化作用はあり、これらが豊富な野菜や果物を摂ることも大切ですが、食物よりもずっと効率的に、身体に抗酸化作用をもたらすことができるのです。
強力な悪玉活性酸素でさえ、水素水によって還元・中和されるという報告もあります。
いつまでも若々しい身体を保つためには、とても有効だと言えるでしょう。

Copyright(c) 2012-2013 http://www.acarmatbaa.net/